Benjamin Mouton wurde in Lafayette, Louisiana, geboren und wuchs dort auf. Nach seinem Abschluss in Englisch an der University Of S.W. Louisiana ging er nach New York, um Schauspiel an der renommierten American Academy of Dramatic Arts zu studieren, wo er 1984 den prestigeträchtigen Jehlinger Award erhielt. 1997 wurde er für den Lone Star Award als Bester Nebendarsteller für seine Rolle als Clyde Smith in 'Alle Liebe dieser Welt' (1996) nominiert, welcher 1996 auch beim Sundance Film Festival gezeigt wurde. Er hat in über 15 Spielfilmen sowie zahlreichen Bühnen- und Fernsehproduktionen mitgewirkt. Derzeit produziert er seinen zweiten unabhängigen Spielfilm, den er auch mitverfasst hat.
