Am Mittwoch (03.07.2024) lief der Dokumentation "Die Kalorien-Lüge" im Fernsehen. Alle Infos zur Wiederholung online in der Mediathek und im TV erfahren Sie hier.
Wenn Sie die Sendung "Die Kalorien-Lüge" bei 3sat nicht schauen konnten: Hier könnte die 3sat-Mediathek nützlich sein. Dort finden Sie zahlreiche TV-Beiträge nach der Ausstrahlung online als Video on Demand zum streamen. In der Regel finden Sie die Sendung nach der TV-Ausstrahlung online vor. Doch leider gilt dies nicht für alle Sendungen. Eine Wiederholung im linearen TV wird es bei 3sat vorerst nicht geben.
"Die Kalorien-Lüge" im TV: Darum geht es in der Dokumentation
Kalorien sind die härteste Währung im Kampf um die Kilos. Wie viel davon enthält ein Nahrungsmittel? Wie viel davon verbrennt man, wenn man sich bewegt? Medizin-Journalist Bernhard Hain geht der Kalorien-Lüge auf den Grund, die schon zahllose Menschen in die Irre geführt hat, die sich gesund ernähren oder abnehmen wollen. Gemeinsam mit Experten erklärt er die Zusammenhänge rund um die persönliche Energiebilanz. Seit Längerem schon ist klar, dass es dabei nicht so sehr auf die Kalorienzahl als auf die Zusammensetzung der Nahrung ankommt. Kohlenhydrate, Proteine oder Fette - numerisch ist unsere Energiebilanz gleich, wenn die Kalorienzahl dieselbe ist. Faktisch macht es aber einen erheblichen Unterschied, was wir zu uns nehmen - also etwa eine Dose Cola mit 140 Kalorien oder einen Brokkoli mit 140 Kalorien. (Quelle: 3sat, übermittelt durch FUNKE Programmzeitschriften)
"Die Kalorien-Lüge" im TV: Alle Infos auf einen Blick
Thema: Dokumentation
Bei: 3sat
Produktionsjahr: 2023
Länge: 53 Minuten
In HD: Ja